Perca até 7 KG em 21 Dias Sem Sair de Casa!
Comece 2025 com a autoestima renovada e sua saúde em alta! Participe do Desafio Saúde Blindada por um valor especial e transforme sua vida em apenas 21 dias
Para quem é o Desafio Saúde Blindada?
Este desafio é perfeito para mulheres que:
Desejam perder peso e eliminar gordura localizada
Querem melhorar sua saúde e conquistar mais qualidade de vida
Têm uma rotina corrida e não conseguem ir à academia
O que você vai encontrar no Desafio Saúde Blindada:
Durante 21 dias, você contará com um time de especialistas e terá acesso a:
Aulas diárias de Pilates em casa para fortalecer e alongar o corpo
Treinos funcionais dinâmicos para acelerar o metabolismo e queimar gordura
Orientações nutricionais práticas para atingir seus objetivos de forma saudável
Tudo isso sem precisar sair de casa!
Os exercícios são adaptados para qualquer espaço, e você pode fazer no seu ritmo, de acordo com sua rotina
Transforme seu corpo e sua saúde em 21 dias:
Elimine gordura localizada:
Abdômen, braços, costas, culotes e outras regiões
Acelere seu metabolismo:
Queime gordura e ganhe músculos
Fortaleça seu corpo:
Melhore a resistência e o tônus muscular
Aumente sua mobilidade:
Tenha mais disposição no dia a dia
Conquiste bem-estar e autoestima:
Transforme sua saúde e sua vida!
Bônus Exclusivos:
- Aula com Nutrólogo para dicas extras de saúde
- Aula com Ginecologista sobre menopausa
Quem serão seus Mentores:
Israel Afonso
Especialista em Pilates
Educador físico com pós-graduação em Pilates e treinamento funcional (Core 360). Fundou o IS Workout Center, um estúdio de Pilates com mais de 12 anos de experiência, tendo atendido mais de 1000 alunos. Além disso, possui pós-graduação em natação e pratica tênis há 10 anos
Através do meu perfil promovo saúde, qualidade de vida e bem estar através do Pilates
Paula Aquilan
Especialista em Funcional
Sou Paula Aquilan, Professora de Educação Física e especialista em treino coletivo, treinamento funcional, HIIT e treinamento feminino. Minha missão é ajudar mulheres a transformarem seus corpos e vidas por meio de uma abordagem completa, que une treinos inteligentes, alimentação equilibrada e mentalidade vencedora
