Pilates em Casa: transforme sua vida com saúde e bem-estar
+120 aulas de Pilates guiadas por especialistas com 30 anos de experiência — para você treinar no seu ritmo, com segurança e resultado real.
Um programa completo para cuidar do seu corpo da forma certa
Uma plataforma completa com aulas específicas para cada necessidade, do iniciante ao avançado, para você evoluir com segurança.
Descubra exatamente o que você recebe em cada nível. Clique abaixo e veja os módulos inclusos
Nível iniciante
Nível intermediário
Nível avançado
O que é o Programa Pilates em Casa?
O Programa Pilates em Casa é um programa pensado em oferecer os benefícios do Pilates para sua vida, com exercícios adaptados para serem feitos na sua casa. De forma simples e fácil.
- Alívio de Dores nas Costas, Pescoço e Ombro.;
- Fortalecimento dos músculos do corpo;
- Fortalecimento das articulações. (Joelhos, Tornozelos, Punho);
- Prevenção de hérnias, artrose, tendinites e outras dores físicas;
- Prevenção de lesões;
- Mais mobilidade.
Para quem é o Programa Pilates em Casa?
Dores constantes
Você sofre com dores nas costas, coluna, pescoço, ombros, joelhos ou punhos e quer mais qualidade de vida.
Corpo travado
Você se sente encurtado, com dificuldade para se movimentar e percebe sua mobilidade cada vez menor.
Quer começar
Você quer iniciar no Pilates, mas não tem academia ou estúdio próximo para começar.
Com +120 Aulas feitas por profissionais e método testado em mais de 2.000 alunos
O Programa Pilates em Casa leva os benefícios do Pilates para sua rotina com exercícios simples, adaptados para serem feitos em casa e a qualquer hora. Uma forma prática e acessível de transformar sua vida — e nós vamos te ajudar nesse processo.
O que você vai receber?
- Treinar o Ano Todo sem sair de Casa;
- Acesso à mais de 120 Aula de Pilates Adaptados para Fazer em Casa.
- Acesso ao módulo exclusivo para dores;
- Suporte para dúvidas sobre a Plataforma no WhatsApp.
- Acesso a Aula em grupo Ao Vivo.
- Grupo VIP de Alunos.
- 7 Dias de Garantia.
12x deR$ 61,74
R$597,00 à vista
