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Aprenda Exercícios de Pilates Adaptados para Fazer em Sua Casa
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Aprenda 20 Exercícios de Pilates Adaptados para você fazer em casa
Sem precisar de equipamentos, aparelhos, usando apenas as coisas que você tem aí na sua casa
- Exercícios usando Cadeira ou Sofá como apoio
- Exercícios no Solo
- Cabo de Vassoura, Almofada
Tudo isso instruído por um profissional do Pilates com mais de 12 anos de Experiência
Com o E-book Do Estúdio para a Casa você receberá um material com 20 exercícios com texto e imagens para você fazer em sua casa
Lembrando que esses exercícios são todos adaptados para você conseguir fazer
Com os exercícios você terá:
Na Super Oferta você também receberá:
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- E-Book Do Estúdio para a Casa
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Risco zero!
Garantia incondicional de 7 dias!
SEU MENTOR
Israel Affonso - IS Workout
Você está diante de um educador físico com pós-graduação em Pilates e treinamento funcional (Core 360).
Fundou o IS Workout Center, um estúdio de Pilates com mais de 12 anos de experiência, tendo atendido mais de 1000 alunos. Além disso, possui pós-graduação em natação e pratica tênis há 10 anos.
Você receberá o acesso ao Curso por email. O conteúdo será acessado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital.
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