Desafio 7 Dias: Coluna Sem Dor
Alivie suas dores nas costas, pescoço e ombros com exercícios simples e 100% em casa — sem precisar de equipamentos ou remédios!
Durante 7 dias, você vai receber uma aula por dia para eliminar as dores e recuperar sua liberdade de movimentos
O Desafio é a solução para mim?
Se você sente…
Dores nas costas ao acordar ou ao longo do dia
Rigidez ou tensão no pescoço e ombros
Sensação de encurtamento e cansaço físico
Dificuldade para fazer atividades simples do dia a dia
Já tentou de tudo e ainda não encontrou alívio?
Se respondeu “sim” para qualquer uma dessas perguntas, o Desafio é para você
Como funciona o Desafio?
Durante 7 dias, você vai…
- Receber 1 aula por dia, do dia 14/05 a 20/05
- Exercícios simples e adaptados, direto da sua casa que vão garantir ao final do Desafio alívio total das dores nas costas.
- Material completo para você aliviar dores na coluna, pescoço, costas e ombros
- Conteúdo para te motivar e manter você junto comigo nesse desafio até o fim
- Ter acesso vitalício às aulas, mesmo após o desafio
Em apenas 7 aulas você vai conquistar:
- Retorno às atividades do dia a dia sem desconforto
- Motivação e constância com um método já testado por mais de 2.000 alunos
- Sensação de leveza e bem-estar
- Alívio das dores de forma segura e eficaz
Bônus Exclusivos para você!
- E-book Dor Lombar - Material Completo
- Playlist especial para te motivar em seus treinos
- Grupo de dúvidas com acompanhamento
- 5 Áudios antisabotagem para te manter motivado
Garanta sua vaga agora com uma condição especial!
- Grupo de dúvidas com acompanhamento
- E-book Dor Lombar - Material Completo
- E-book Do Estúdio Para a Casa - Exercícios Completos para você fazer em Casa
- Playlist especial para te motivar em seus treinos
- 5 Áudios Antisabotagem para te manter motivado
De R$147,00 por
12x de R$ 5,10
ou R$49,90 à vista
Inscrições abertas até 11/05 às 23h59
Depois disso, as vagas serão encerradas
Quem vai ser seu professor
Israel Affonso - IS Workout
Educador físico com pós-graduação em Pilates e treinamento funcional (Core 360). Fundou o IS Workout Center, um estúdio de Pilates com mais de 12 anos de experiência, tendo atendido mais de 1000 alunos. Além disso, possui pós-graduação em natação e pratica tênis há 10 anos
Através do meu perfil promovo saúde, qualidade de vida e bem estar através do Pilates
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