Pilates Aplicado ao Esporte!
— Para Instrutores —
Explore mais de 60 de exercícios de natação, futebol, tênis, corrida, surf e crossfit
Este curso é para:
Instrutores iniciantes:
Amplie rapidamente seu repertório de exercícios e se destaque no mercado oferecendo treinamentos especializados para atletas e entusiastas de esportes populares.
Treinadores físicos:
Integre exercícios de pilates em seus programas de treinamento, melhorando a recuperação e performance dos alunos.
Instrutores experientes:
Atualize e enriqueça suas sessões de pilates com técnicas inovadoras, agregando valor aos seus serviços e encantando seus clientes.
Fisioterapeutas:
Aprofunde seus conhecimentos em pilates para oferecer uma recuperação mais eficaz e centrada no paciente, auxiliando no tratamento e prevenção de lesões relacionadas ao esporte.
Para todos que desejam aumentar o repertório com exercícios de pilates e se tornar instrutores de alto nível
+ de 60 exercícios de pilates aplicados a 6 esportes populares
Corrida
10 exercícios que vão trabalhar o fortalecimento do core, a estabilidade e coordenação da passada do seu aluno, além de resistência e força muscular
Crossfit (NOVIDADE)
10 Exercícios focados na prática do Crossfit. Voltados para mobilidade, fortalecimento geral e especifico
Natação
10 exercícios para melhorar a mobilidade da lombar, o fortalecimento da espada vertebral, a coordenação de ombros e a amplitude dos movimentos
Futebol
10 exercícios para aumentar a força e estabilidade das pernas, aprimorar a coordenação motora e o equilíbrio, fortalecer a região do core e aprimorar a explosão muscular para arrancadas e sprints
Tênis
10 exercício para a mobilidade de ombros, fortalecimento do manguito rotador, estabilização e fortalecimento de pernas, fortalecimento dos punhos, antebraços e exercícios para rotação de tronco, melhorando o Backhand e forehand do seu aluno
Surf
10 exercícios para turbinar seu repertório no Surf, incluindo mobilidade dos ombros, fortalecimento, estabilização e fortalecimento de pernas, fortalecimento dos punhos, antebraços e rotação de tronco, além de exercícios extras para performance máxima
Assista onde e quando quiser.
UM PEQUENO INVESTIMENTO
PARA GRANDES RESULTADOS
Por apenas
12x de
R$61,02
valor à vista R$597,00
Quem vai ser seu professor
Israel Affonso - IS Workout
Educador físico com pós-graduação em Pilates e treinamento funcional (Core 360). Fundou o IS Workout Center, um estúdio de Pilates com mais de 12 anos de experiência, tendo atendido mais de 1000 alunos. Além disso, possui pós-graduação em natação e pratica tênis há 10 anos
Através do meu perfil promovo saúde, qualidade de vida e bem estar através do Pilates
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